3M NEXCARE ColdHot Classic gelový obklad 26 x 11 cm

Obklady lze používat studené nebo teplé a jsou určitým řešením pro pacienty, kteří dávají přednost přírodní terapii bez použití léčiv. Chladit je lze v mrazáku nebo v chladničce. Ohřívat je lze v horké vodě nebo v mikrovlnné troubě. Studený obklad se používá při tenzních bolestech hlavy, horečce (není určen ke snížení tělesné teploty), akutních poraněních (pohmožděniny, podvrtnutí, drobné otoky), výronech například v kotníku, koleni, lokti či rameni nebo otocích v důsledku pohmoždění či poranění. Teplý obklad je vhodné použít při ztuhlosti krku nebo ramen, artritidě či revmatické artritidě (bez akutního zánětu), například v zápěstí, při pocitu chladu (jako láhev s teplou vodou), bolestech v dolní části zad, menstruačních bolestech, ztuhlosti kolen nebo svalů na nohou, bolesti břicha (pouze v důsledku svalového napětí).