1 lžičku bylinné směsi se přelije vařící vodou (250 ml) a po 8-10 minutách vyluhování se nálev scedí. Čaj se pije teplý nebo vlažný. Připravuje se vždy čerstvý. Dospělí max. 4 šálky denně. Děti od 3 let max. 2 šálky denně. Nepřekračujte uvedené dávkování.
Není určeno pro děti do 3 let. Nepoužívejte při přecitlivělosti na některou složku čajové směsi. Uchovávejte na suchém místě do 25 °C, chraňte před světlem a cizími pachy. Ukládejte mimo dosah dětí.