Vitamin C je látka lehce rozpustná ve vodě, což způsobuje její vyplavování z organizmu během krátké doby. Užitím tablety ve formě postupného uvolňování dochází k efektivnímu vstřebávání vitaminu C do těla. Bioflavonoidy ze šípků účinek vit. C zvyšují.
Vitamin C přispívá ke správné funkci obranyschopnosti organismu, snížení míry únavy a vyčerpání a k normální tvorbě kolagenu. Vitamin C přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a zvyšuje vstřebávání železa.